둥굴레 효능 6가지 알아보기

오늘은 둥글레의 효능에 대해 알아본다. 동구레는 한국의 산과 들에서 자라는 백합과의 여러해살이풀이다. 보통은 차를 말려서 끓이거나 단칸방에서 약재로 쓴다.

허약체질, 피로, 현기증, 두통 등 다양한 효능이 있으며 신진대사 촉진, 항산화, 피부 미용에 좋기 때문에 대표적인 약초 중 하나이다.


둥글레 의 효능을 자세히 살펴보자.

1. 수냉 냉각 완화

둔굴은 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 촉진하는 효과가 있다. 따라서 혈액순환이 원활하지 않아 혈관이 좁아져 생기는 병인 수성냉장을 예방하고 치료하는 효과가 있다

2. 당뇨병

동글에 차를 마시면 갈증이 멎고 혈당치가 낮아져 당뇨병 예방에 도움이 되고 당뇨병 환자에 의해 개선될 수 있다고 한다.

3. 피부미용

검버섯이나 표지를 제거하는 효과가 있어 꾸준히 복용하면 얼굴색깔, 미백효과, 노화방지 효과가 좋아진다. 또한 신진대사를 촉진시켜 안색을 좋게 한다.


4. 기관지염

현대인은 미세먼지와 건조한 공기로 기관지 점막이 쉽게 건조해지면서 기관지염이 생기는 경우가 많은데, 똥은 습한 성질로 인해 침이 나오도록 일함으로써 기관지를 촉촉하게 유지시켜 폐결핵 등의 기관지 질환을 예방하는 데 좋다고 한다.

5. 원기회복

동구레는 아무 이유 없이 몸이 허약하고 피곤한 사람들을 위한 약으로 사용되었을 정도로 자기 수양과 회춘에 탁월하다고 한다.



6. 심장 건강

심장을 수축시켜 리듬을 늦춰 심장을 건강하게 하는 작용이 강하며 혈압을 낮추는 효과가 있어 협심증, 부정맥, 심부전을 예방한다.